Grasker mauki fyrir ungbörn: uppskrift

Grasker er fjölhæfur ávöxtur. Jafnvel í fæði barnið, verður hún að vera til staðar. Hvers vegna? Já, vegna þess að í grasker inniheldur mikið af gagnlegum hlutum. En hvað nákvæmlega? Við skulum finna út.

Notkun fósturs borist

The grasker innihalda gagnlegar þætti svo sem fosfór, kalíum, járn, magnesíum, kopar, sílikon, vítamínum (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), og beta-karótín.
Allir þessir þættir stuðla að eðlilegri þróun líkama barnsins og vöxt. Snefilefni hjálpa þróun taugakerfisins, stoðkerfi, styrkja ónæmiskerfið. þeir koma í veg einnig fyrir að viðburður af bólguferlar. Vision barnið hefur jákvæð áhrif á beta-karótín.

The grasker inniheldur vel-meltanlegur trefjum, og mikið magn af vatni. Þess vegna er hentugur fyrir brjósti börn og mataræði næringu. Besti kosturinn - maukaðar grasker fyrir ungbörn. Uppskrift af undirbúningi er alveg einfalt. Því, sérhver mamma að elda máltíð fyrir barnið. Það eru margar leiðir til að búa til slíka barnamatur.

Kynning mauki mataræði

Áður en þú elda grasker mauki fyrir ungbörn, það er nauðsynlegt að vita þegar það er nauðsynlegt til að komast inn. Grasker, auk nokkurra fastra matvæli ætti smám saman að birtast í mataræði barnsins. Sláið inn ætti að byrja með ¼ tsk. Soðið grasker blandað með formúlu eða brjóstamjólk. Eftir fyrsta prufa að horfa á viðbrögð.
Þegar gefa barninu grasker mauki fyrir ungbörn, uppskrift sem við lýsa hér? Kynna fat í mataræði barnsins er ekki strax eftir epli, kúrbít og spergilkál. Hver er að gera það í fjóra eða fimm mánuði. Sumir síðar. Sérfræðingar telja að það sé betra að byrja að kynna fasta fæðu á sex mánaða.

Kaupa eða elda heima ein?

Að sjálfsögðu er auðveldasta leiðin til að kaupa krukku af tilbúnum kartöflumús og fæða barn. En í þessu tilfelli er engin gæðatrygging vöru og rétta meðferð þeirra. Að auki, í fullunnu sósu er ekki hægt að útiloka litarefni og rotvarnarefni, sem fyrir tilviljun, er ekki ætlað á umbúðunum.

Heimabakað kartöflumús, auðvitað, myndi krefjast tímafrekt og líkamlegan styrk. En það mun vera gagnlegt og 100% náttúruleg.

Fyrsti uppskrift: mauki fyrir börn

Hvernig á að gera kartöflumús úr grasker fyrir ungbörn? Það eru margir möguleikar. Við skulum byrja með einfalt. Að undirbúa það, þarf grasker og vatn. Ávöxtur getur verið annaðhvort ferskt eða frosið.

Fyrsta afhýða grasker, þá skera í sneiðar, fylla með vatni. Næst pönnu með maukuðum framtíð setja á eldinn, loka lokinu. Látið malla á lágum hita efni um tuttugu mínútur. Þá er ávöxturinn er mjúkur, fat er tilbúinn. Eftir það, sem vatn er hægt að tæmd. Lokið stykki fara í gegnum fínt sigti. Hægt er að nota blender í þessum tilgangi.

En líta ekki að fara trefjar. Þegar fóðrun slík barnamat má hafna þeim vegna sem solid tilfinning og óþekkt. Það er hægt tilkoma jafnvel ginkefli viðbragð.

Annað uppskrift: blanda (allt að 1 ár)

Þetta fat er hentugur fyrir börn frá fjögurra til tólf mánaða. Fennel tilheyrir grasker mauki fyrir ungbörn, uppskrift sem við munum nú lýsa, mun hjálpa til við að styrkja meltingarkerfið og draga barnið úr uppblásinn.

innihaldsefni:

• klípa af hakkað grænu dilli;
• grasker kvoða;
• litla eða blöndu af brjóstamjólk til að þynna.

undirbúningur

Hvernig á að elda grasker mauki fyrir ungbörn? Fyrst, sjóða helsta efnið í tvöföldum suðupotti eða pott. Þú getur líka bakað í ofni. Þá whisk grasker í blandara með dilli og hrærið þar til slétt. Ef mauki er of þykkur reyndist, bæta mjólk eða nokkrum dropum af blöndu.

Uppskrift þrír: kartöflumús með grænu epli

Fyrir þetta fat, nota aðeins grænt epli. Þessi ávöxtur er ekki ofnæmisprófaður, og það inniheldur fleiri vítamín C, en í rauðu. Hlutföll ættu að vera 1: 1. Þó að þú getur elda og mauka hentar.

innihaldsefni:

• grænt epli;
• grasker.

Því ferli að elda

Hvernig á að elda lasagna grasker og epli fyrir ungbörn? Upphaflega varmaleiðni meðhöndluð grasker. Þetta er nauðsynlegt til að tryggja að ávaxta var mjúkur. Þá fjarlægja hýði og kvoða af blanda.

Apple hýði og fræ. Næst, mala í mauki sig. Eftir að blanda það með grasker massa. Ef þú vilt ýmsa rétti, getur þú komið í stað epli banani.

Þriðja uppskrift: grasker mauki fyrir ungbörn í vetur (frá 6 mánaða)

Auðvitað, í sumar til að fæða barn mauki er ekki erfitt. En hvað á að gera í vetur þegar grænmeti er flutt? Að sjálfsögðu ættu þeir að panta fyrirfram með frystingu. Þótt það sé hægt að gera annað. Hvernig? Þú getur bara undirbúa kartöflumús fyrir veturinn.

innihaldsefni:

• Around bolli sykur (brúnt);
• Meðal þroskaður grasker;
• lítra af vatni;
• klípa af negul,
• 200 g af trönuberjum.

Undirbúningur:

1. Upphaflega fjarlægja fræ og grasker trefjar. Næst, skera það í tvennt, skera í litla bita.
2. The vatn er blandað með sykri í skál enamel.
3. Eftir Flytja til stykki af grasker.
4. Þá setja á disk og látið sjóða meðan hrært stöðugt.
5. Kreista safa trönuberjum og bæta við grasker. Sjóðið í tuttugu mínútur.
6. Fræ negull, bæta við fimm mínútur þar til eldað.
7. AÐRAR, tæma vatn. Solid íhlutir rækilega mala í blandara.
8. Á meðan kólnar blanda, sjóða krukkur, lok, þurr það í heitum ofni.
9. Þá lá maukaðar á banka. Næsta zakuporte.

Uppskrift Four: kartöflumús með kúrbít

Við bjóðum þér annað valkostur mauki. Til viðbótar við helstu innihaldsefni, þurfum við leiðsögn. Tilbúnir réttir einfaldlega og fljótt.

innihaldsefni:

• grasker (150 grömm);
• 100 g af kúrbít;
• glas af mjólk;
• Fimmtán grömm af smjöri;
• salt (þó kiddies betra að bæta við nokkrum salt).

mauki:

1. Þvoið grænmeti, afhýða og fræ.
2. Eftir að þeir skera í litla bita.
3. Þá setja hakkað grænmeti í pott, kápa með mjólk.
4. Eftir salt. Elda fyrir þrjátíu mínútur á lágum hita.
5. Næst elda grænmeti whisk í hrærivél mauki. Einu sinni áður en þjóna, bæta smjör og flytja til disk.

Uppskrift fimmta: Grænmetissúpa

Hvernig á að elda súpu úr grasker fyrir ungbörn? Hver mun segja. Til að byrja er að undirbúa viðeigandi efni. Elda verður krafist:

• 30 grömm af gulrótum, hvítkál, og kartöflum;
• 100 grömm af grasker;
• Jurtaolía (a teskeið);
• salt;
• sprig af dilli;
• vatn (50 mL).

Undirbúningur:

1. Í fyrsta lagi að þvo allt grænmeti og jurtum. Þá hreint og skera melenko.
2. Næst, fylla með vatni, kápa. Látið malla á lágum hita í tuttugu mínútur.
3. Whisk mauki blender, þá bæta við olíu. Eftir salti og blandað vel.

Uppskrift Six: kartöflumús með kjöti

Nú segja hvernig á að undirbúa fat leiðsögn með kjöti.

innihaldsefni:

• 100 ml af vatni, ii
• 150 g af gourd;
• Jurtaolía (a teskeið);
• salt;
• 50 grömm af alifuglakjöti.

Undirbúningur:

1. Fyrst þvo og þrífa grasker, skera í litla bita.
2. Næst skaltu bæta vatni við grasker, kápa, plokkfiskur í tuttugu mínútur til mjúkum ástand.
3. Eftir úthreinsunartímabilið kjöt, unnar og skera. Eftir suðu þar til eldað kjöt.
4. Þeytið grasker og kjöt í blandara. Þú getur gert það bæði saman og hvert fyrir sig og síðan blandað saman.
5. Þá bæta smjör, árstíð með salti og hrærið disk.

Uppskrift Seven: pera mauki

innihaldsefni:

• 50 ml af vatni;
• 150 g af gourd;
• 100 g af peru;
• sykur.

Elda dýrindis mat fyrir ungbörn:

1. Þvoið grasker hreint. Þá skera sneiðar. Eftir að fylla upp í grasker með vatni, kápa með loki. Krauma í tuttugu mínútur þar til mjúkt.
2. Þá þvo og þrífa kúluna. Næst, skera í litla bita.
3. Eftir grasker tengjast með peru, whisk í blandara við mauki ríkisins. Ef þú vilt fat fyrir barn getur verið svolítið sweeten.

Uppskrift áttundi kartöflumús með rjóma af hveiti

Þetta fat er best að byrja að gefa börnum frá 10 mánaða.

Þarft til að elda:

• 1 matskeið semolina;
• 60 ml af mjólk;
• Pumpkin (stór handfylli).

Pureeing fyrir barn:

1. Sjóðið grasker til að milda, bæta mjólk.

2. Þá Hrærið semolina. Sjóðið í fimm mínútur.

3. Fjarlægja eftir úr hita. Þá whisk blender.

4. Bíddu þar til sósa hefur kólnað. Ennfremur má gefa barninu.

Ráð til ungra mömmur

1. mauki, getur þú bætt við nokkrum dropum af matarolíu. Karótín er betra frásogast, auðvitað, með fitu.

2. grasker mauki er hægt að gefa til fjóra mánuði. Og með hrísgrjón hafragrautur eða kjöt - átta mánuði.

3. The vatn, sem var að undirbúa graskerið er hægt að nota fyrir súpur fyrir börn.

4. Athugið að grænmeti hrár krakkarnir gefa í öllum tilvikum ómögulegt. Þessi vara er of þungur fyrir magann barna. Það er mögulegt að eftir notkun barnið verður niðurgang eða meltingartruflanir.

Að lokum, lítið

Nú þegar þú veist hvernig á að elda grasker mauki fyrir ungbörn. Eins og þú geta sjá, valkosti fyrir a einhver fjöldi. Óþarfa notkun þessa tálbeita er ekki nauðsynlegt. Þar sem "karótín gula" gæti þróast í barn frá tíð notkun. Það er allt sem hægt er að segja um hvernig á að undirbúa grasker mauki fyrir ungabörn þar sem uppskrift (ekki einn), höfum við talið í grein okkar.