Heilbrigður fat - bökuð grasker. uppskrift að

Þú veist hvernig á að elda bakaðar grasker? Auðga Grís banka með nýjum og áhugaverðum uppskriftir. Við bjóðum nokkrar leiðir.

Spicy brennt grasker: uppskrift

Fyrir sterkan grasker þú þarft slíkar vörur.

Helstu námskeið:

• Pumpkin (hreinsað kvoða án fræ og skinn) - 500 gramm;
• hvítt og svart sesam fræ, salt og skeið af ólífuolíu;

marinade:

• klofnaði, kanil, engifer, þurrt, heitt pipar;
• Art. skeið af hunangi;
• 2 matskeiðar. matskeiðar ólífuolía og dark balsamic edik;
• nokkrar negulnaglar af skrældar hvítlauk.

tækni

Hvernig á að undirbúa sterkan steikt grasker? Uppskrift af þessum diski hefur Oriental mótíf: heitt papriku ásamt hunangi sósu gefur grasker ljós skerpu, krydd og edik gera það bragð sérstaklega frumlegt. Pumpkin framleitt er á þennan hátt getur verið til staðar sem Skreytið fyrir rétti af fiski eða kjöti. Svo, skref fyrir skref leiðbeiningar.

1 skref

Hreinsa grasker skorið í teninga af öllum stærðum. Undirbúa marinade úr blöndu af ediki og ólífuolíu. Bætið heitt pipar (Capsicum eða jörð), og sagði krydd blanda.

2 skref

Hvítlauksrif skorin í þunnar petals og leggja út grasker. Hellið marinade. Hrærið. Leyfi í ísskáp í 2 klst marineruðum.

3 skref

Súrsuðum grasker Setja í form. Hella olíu og stökkva með salti. Setja í heitum ofni. Bakið við 180 gráður í hálftíma. Þá kápa með filmu og halda fyrir aðra 20 mínútur. Til að gera grasker gullinn brúnn í lok þessa tíma, er hægt að fjarlægja filmuna og drekka grænmeti í ofni í 10 mínútur, en að draga úr hita að 150 gráður.

skref 4

Bakaður grasker breiða á fati, stökkva með sesam fræ og þjónaði fyrir kvöldmat.

Grasker bakað í ofni (sætur)

Undirbúa bakað grasker í sykur síróp í eftirrétt.

Þú þarft:

• ferskt grasker (skrældar og fræ) - 500 grömm;
• drykkjarhæft vatn 500 ml;
• sykur vega 150 grömm;
• duftformi sykur.

tækni

Hvernig á að undirbúa sætur bakað grasker? The uppskrift er einföld. Til að byrja, undirbúa síróp. Hellið vatni í pott, sjóða og stökkva í sykur. Sjóðið síróp þar til þykkt. Ekki gleyma að hræra. Skerið graskerið í sundur og flytja til pott með sírópi. Hrærið, koma til sjóða og látið elda á hægum eldi í 5 mínútur. Breiða út í formi filmu, til að skipta það grasker með Skimmer. Vefðu brúnir og sett í rafmagns ofn í hálftíma. Niðurstaðan var sætur bakaðri grasker. Uppskrift framkvæma. Það er aðeins að setja lokið fat á disk og stökkva með sykri. Þjóna te.

Bakaður grasker: uppskrift með osti

Fyrir þetta fat þú þarft:

• Pumpkin (hreinsað án fræ) - 450 gramm;
• 175 grömm af osti og mjúkur fast efni;
• par af höfuð beygja þyngd 250 grömm;
• grænt, svart pipar, blóðberg, sykur, salt;
• bolli (200 grömm) af rauðvíni;
• tómatmauk - 2 msk. Skeið og tómatar - 3 stykki;
• 2-3 sneiðar af skrældar hvítlauk;
• nokkrir list. matskeiðar ólífuolía;
• rifinn parmesan ostur - 4 msk. skeiðar;
• korn grits vógu 150 grömm.

tækni

Soft ostur skera í bita, solid - natríum. Saxið laukinn í bita. Grasker skal skera og baka í ofni þar til mjúkur. Sjóða vatn og fylla grits korn. Blandan er soðin í 10 mínútur, hrært var í. Eftir að fjarlægja úr hita, setja salt, pipar og rifnum parmesan. Skot bakstur verkað, setja maís massa (má skera í hluta). Á pönnu steikja lauk, hvítlauk og timjan. Bæta hakkað tómötum, tómatmauk, vín og glasi af vatni. Koma að sjóða, krauma í 15 mínútur. Bæta við salt, sykur og pipar. Hrærið. Setja á korn deigið, þá setja grasker, stökkva með osti. Endurtaka lag. Ofan á allt að sofna með rifnum parmesan osti. Bakið við 200 gráður þar til stökkt. Berið fram með salati.