Heilbrigður og ljúffengur banani

Bananar eru flokkuð sem mjög hár-kaloría ávöxtum. Það er nauðsynlegt að íhuga þá vandlega að horfa mynd þeirra. Fyrsta nefna banana í 3. öld f.Kr. Því er talinn vera einn af elstu menningu. Í dag við segjum um hvað ljúffengur helstu diskar geta verið úr banana. Til að gera þetta þarftu mest mundane vörur og lágmarks magn af tíma.

Steikt banani líkjör

Föruneyti af vörum:

• Eða vanillu ís (4 kúlur).
• Banana eða appelsínugult áfengi (4 msk. L. dugi).
• 2 msk. l. rúsínur.
• Juice kreisti úr einni appelsínu.
• 3 msk. l. Cream (mjúkur) olía.
• A fullt af banana.
• Sugar (nóg 3 msk. L.).

Við skulum byrja á því að við, skal þvo út rúsínum með vatni og láta það þorna svolítið. Afhýða banana, og þá skera kjötið í helminga. Á pönnu hella olíu, setja á eldinn og bíða þangað til það sýður. Dreift á the botn af the rúsínum og bæta við sykri. Hita þar til blandan verður "sjóða". Þegar þetta gerist, bæta banani helminga og áfengi. Plokkfiskur fat þar til smjör, sykur og áfengi mynda þykkt síróp. Eftirréttur stækkað í kremanki. Hvert þeirra verður bætt á boltanum á ís. Diskar frá banana hægt að búa til án þess að nota áfengi (áfengi, brandy). Frá þessu þeir vilja ekki vera minna ilmandi og blíður.

Diskar fyrir börn geta einnig innihaldið slíka efnið, eins og banana. Við bjóðum þér einfalda og mjög áhugaverð uppskrift.

Ystingur pudding með banana

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• Tveir þroskaður banani.
• Tvö egg.
• 1 kg af ferskum ystingur.
• 1 msk. l. sýrður rjómi (allir fituinnihald).
• Semolina (að minnsta kosti 6 v. L.).
• 2 msk. l. rúsínur.
• Sugar (um 3 v. L.).

Ferlið að elda banana:

Taktu ferskur ostur, nuddaði það með hráum eggjum og sykri. Síðan Hellið semolina. Blandið öllum þessum innihaldsefni þar til slétt. Bananar skrældar, þá skera í litla bita. Nú þú þarft að rækilega skola rúsínum með vatni úr krananum. Annar meðferð valkostur - að douse það með sjóðandi vatni, og síðan þurrkuð. Eldað fyrr ystingur deigið bæta rúsínum og sneið banana. Hrærið. Látið úr vægi eldfast mót, fletja, ríkulega lubricates yfirborð krem. Við sendum í Forhita ofni. Ég verð að segja að maturinn frá banana, unnin á þennan hátt eru fengin ljúffengur og góðar. Browned mun merki um að það er kominn tími til að fá út úr Casserole ofni.

Um þessar mundir mikilla vinsælda naut ekki aðeins mat úr banana, en einnig úrval drykkja. Á virkum dögum er hægt að þóknast ástvinur eiginmaður og börnin ótrúlega milkshake hennar með því að bæta við banani sneiðar.

Það er framleitt eins og hér segir:

Fjarlægja úr banani afhýða, hold skera í bita. Setja í blandara, hella mjólk af hvaða fituinnihald (200 mL). Allt þetta hrærið og whisk í um eina mínútu. Það er enn að bæta við rjóma eða vanillu ís (150 g) og síðan er stutt á blender hnappinn "Start".

Tilbúinn mjólkurkenndur banani hanastél hellt í fallegu glasi. Njóttu máltíð!