Salat með laxi: Uppskrift

Lax inniheldur nægilega mikið af snefilefnum og vítamínum sem hjálpa örva blóðrásina, koma í veg fyrir segamyndun og virkja umbrot. Þar að auki er notkun fiski til matar hefur jákvæð áhrif á lifrarstarfsemi, sem og kerfin í líkamanum, svo sem tauga-, ónæmiskerfið og meltingarörvandi.

Þess vegna diskar af laxi jákvæð áhrif á heilsu manna. Hér að neðan er nokkrar einfaldar leiðir til að elda þennan fisk.

Með ALT við lax - Uppskrift "Keisarans"

innihaldsefni:

• Hvítt brauð - nokkur stykki;
• Olive olía;
• salat;
• Salmon - 200 g

Fyrir sósu:

• Hvítlaukur - 2-3 negulnaglar;
• Soja sósa - til að smakka;
• Majónes.

Upphaflega sneið lax. Þá hægelduðum brauð, stráð með ólífuolíu og steikið í ofni þar til gullinn brúnn. Mitt salat og tár í sundur. Þá lá út öll efni saman með steiktum brauðteningum í salat skál og stökkva með rifnum osti.

Eftir að undirbúa sósu fyrir salat zaprvki. Til að gera þetta, blanda majónesi, soja sósu og hvítlauk kreisti. Hellið þessari sósu salat. Skreyta fat getur einnig ólífur, ef þess er óskað. Eins og þú geta sjá, salat með uppskrift lax er mjög einfalt, getur verið mikill skreyting fyrir borðinu.

Salat með laxi og hrísgrjónum

Efni sem verða til tilreiðslu af salati inn fimm skömmtum:

• Lauk - 2 stk,.
• Pickles - 2 stk,.
• majónesi;
• Salmon - 400 g;
• Rice - 300 g;
• Egg - 2 stk.

Salmon hreinsa húðina og bein, þá skera í bita. Fínt höggva laukinn, egg, gúrkur og setja í skál með fiskinum. Sjóðið hrísgrjón þannig að það var crumbly. Bætið hrísgrjónum við salat og klæða með majónesi. Salat með reyktum laxi, uppskrift sem er alveg upprunalega, tilbúinn!

Lagskipt salat með lax og kartöflum

Innihaldsefni fyrir matreiðslu:

• Kartöflur (smæð) - 2-3 stk;.
• Salmon - 200 g;
• Laukur - 1 stk;.
• Olive olía;
• Edik (vín) ein te skeið;
• Hvítlaukur - 2 negulnaglar;
• Pipar, salt, jurtir.

Upphaflega, það er æskilegt að gera salat dressing. Fyrir undirbúning þess er nauðsynlegt að höggva hvítlauk fínt og fylla það með ólífuolíu (hægt að planta). Þá er nauðsynlegt að fara um stund (u.þ.b. 2 klst) til að fylla.

Skola og sjóða kartöflur í húð þeirra, svo kaldur og skera í þunnar sneiðar. Laukur í hringi eða hálf hringi, fiskum og litla sneiðar þeim tilgangi að fá plötum sem lítil stærð.

Þá setja á disk lag lax efstu kartöflum, þá hálf-hringi eða laukur hringi. Allt þetta hella núverandi dressingu með hvítlauk og súld með smá ediki. Stráið pipar, ákjósanlegt að það sé Coarsely, þá grænt. Áður en þjóna, setja salatið í ísskáp í hálftíma. Lagskipt salat með uppskrift lax er nóg Picante mun þurfa smá tíma til að pigotovlenie.

Það er einnig annar mikill uppskrift blása salat á fiski, sem er kynnt hér.

Lagskipt salat með laxi - uppskrift

Igridienty (fyrir fjóra manns):

• Tómatar - 1-2 stk,.
• Niðursoðinn maís - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• jógúrt;
• Pepper, salt;
• Greens.

Tækni undirbúningi þessa salat er nánast sú sama og í fyrri útgáfu. Aðeins að þakka upprunalegu samsetningu innihaldsefna, bragð reynist allt öðruvísi. Því að það er betra að nota a la carte vsgeo gleraugu salat.

Fyrst þurfum við að skera lax ss plötur sem lítil stærð og tómötum - hægelduðum. Í glösum stækkað korn, tómatar teningur ofan og Þá lá út sneiðar af fiski. Til að skoða og það var meira kryddaður, jógúrt ætti að blanda með jurtum og hella yfir salatið. Á toppur af smá salti eftir smekk, þá slappað í 15 mínútur. Þetta salat reynist mjög gott og kryddaður.
Bon appetit!