Sports and FitnessÞyngdartap

Tibetan þula fyrir þyngd tap

Nútíma fólk, þrátt fyrir virðingu fyrir og áhuga á dularfulla Tíbet, heyrt hugtakið "þula fyrir þyngd tap", byrja að hrukka nefið í vantrú - þeir segja, þetta er bara annað Swindle. Og það er til einskis, því að Tíbet þula fyrir þyngd tap er frábær leið til að losna við pirrandi kíló. Og í raun er þetta draumur margra kvenna.

Fyrir ræsir, getur þú spyrja sjálfan þig eftirfarandi spurningu - hvað er orsök sátt og þrek Tíbet munkar? Eftir allt saman, eru þeir ólíklegt að leiða kyrrsetu lífsstíl, og í ræktina, svo vinsæll á Vesturlöndum, of, getur ekki heyra neitt. Leyndarmálið er alveg einfalt - þula fyrir þyngd tap, sem með reglulegu lestur getur hjálpað ekki aðeins missa þyngd, en einnig til að stjórna henni í framtíðinni.

Í raun, þula fyrir þyngd tap er ekki svo dularfull hlutur sem margir nota til að hugsa. Málið er að þegar ég las þetta þula myndast smá titring sem hægt er að stilla líkamann til að bæta efnaskipti og almenna heilsu umbætur. Það er, það kemur í ljós að þula fyrir þyngd tap hjálpar til við að endurgera margar meðvitund "það er kominn tími til að léttast!" Mode. Þar að auki, þetta þula mun vera mjög gagnlegur í fjarveru rétta hvatningu eða bara truflun í augnablikinu löngun til að borða.

Fólk sem stunda í ýmsum andlegri iðkun, getum öryggi segja að þula fyrir þyngd tap virkar á duglegum stigi. Þökk sé sérstaklega valinn hóp hljóðum fer fram endurskipulagning mönnum meðvitund sem fer með þá, sem leiðir í fullri samhæfingu sína lífrænt sviði, jafnvægi og líkaminn er ekki lengur þörf á að geyma umfram fitu. Í mörgum dulspekilegur kenningar það er trú að vandamál af umfram þyngd er í beinu samhengi við skort á jafnvægi orku og nóg neikvæð andlega bakgrunni. Bara þetta er ástæðan fyrir því fæði eru stundum árangurslaus - á undirvitund stigi, margir sjá mataræði sem eitthvað mjög óþægilegt eins og sumir sjálf-aðhald, þannig að neikvæðar tilfinningar valda ójafnvægi og mataræði ekki koma allar niðurstöður.

Þula fyrir þyngd tap - hvernig á að nota þá?

Fyrir sameiginlegum maður það mikilvægasta verður ekki einu sinni þula fyrir þyngd tap, hlusta á eða lesa sem er mælt eins oft og mögulegt er, og rétta uppsetningu fyrirætlanir. Situr á tilteknu mataræði, hafa tilhneigingu fólk til að þegar tákna endanlega niðurstöðu vinnu við líkamann. Í þessu tilviki eru miklu betri niðurstöður fást ef til staðar "mynd" fremur en "tölur" sem er, að léttist. Svo fyrst af öllu sem þú þarft að læra visualization. Það er mjög mikilvægt að vera fær um að halda í huga þínum ímynd vaxið þunnt og mjótt konur, að þakka þar sem verður að vera fær um að stjórna matarlyst allan daginn. Til að gera það væri svolítið auðveldara, þú getur hanga á ísskáp mynd af hvaða gerð.

Eftir fyrstu þjálfun, getur þú byrjað að vinna beint með þula. Optimal tímasetning fyrir þessa starfsemi - á dögum í minnkandi tungl. Þula er sungið upphátt á hverjum degi í að minnsta kosti 15 mínútur. Auðvitað, á þessum tíma enginn ætti að trufla sérfræðingur, þannig að þegar þú þarft að velja viðeigandi. Það er nauðsynlegt að setjast niður í þægilegri stöðu, ss stól, alltaf með beinni hrygg. Næstur, þú þarft að slaka á vöðvum, róa andann, hugsa um eitthvað notalegt, smám saman að færa á þeirri hugmynd að grannur og falleg mynd, sem leiðir starfshætti. Eftir það hefst verbalize upphátt "SUN Sia MI Nah Pai TUNDOU". Eftir kennslustund, það er æskilegt logn og meira eða minna slaka til að vinna á eitthvað, bara til að fara aftur í að færa viðskipti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.