Vínber í meðgöngu. Hægt eða ekki?

Meðganga er kominn tími til að vera fullkominn tíma (sérstaklega á öðrum þriðjungi), þegar framtíð nýja móðir bókstaflega hægt er að njóta líf þeirra. Reyndar, í móðurkviði barnið þróast smám saman, er hægt að kaupa föt barnanna, lengi frí hefst. Hvað meira getur þú vilt? Þó, margir af gangvirði kynlíf hugsa oft um hvað á að borða á meðgöngu. Þetta mál er bráð í öllum framhaldsskólum námskeiðum fyrir fæðingu. Í heild benda er að framtíðin mamma vill ekki aðeins að ala heilbrigt barn, en fá ekki auka kíló og mögulegt er. Í þessari grein munum við leggja áherslu nánar á þrúgum, við skulum tala um kosti þess.

Vínber í meðgöngu. Gagnlegar eignir

Sérhver kona veit að nánast allir ávextir eru ávinningur. Reyndar eru þeir ríkur í vítamín, og að auki, enn og lág-kaloría. Þess vegna getum við gert til þess vínber á meðgöngu, eins og heilbrigður eins og allir aðrir ávextir, er gagnlegt. Lítil, sætum berjum eru rík flúor og fosfór, magnesíum, járn og mörg önnur snefilefni. Að auki hafa vísindamenn komist að því að þeir innihalda svokallaða hormón af gleði, sem er vegna þess að stöðugu álagi er einfaldlega nauðsynlegt í lífi okkar. Lítil berjum verulega draga úr kólesteróli have vægum, hægðalosandi eiginleika, getur dregið úr blóðþrýsting. Niðurstaðan bendir sig. Ef og að velja hollan mat á meðgöngu, en þessi listi ætti endilega að mæta þennan ávöxt.

neikvæð áhrif

Að sjálfsögðu er það ekki gerst í lífi allt okkar er gott. Þannig eru sérfræðingar hallast Ég tel að vínber á meðgöngu er ekki eins og gagnlegur eins aðrar vörur. Fyrst og fremst þessar niðurstöður í tengslum við fullt af súkrósa. Ef verðandi nýr móðir verður að borða nokkrar vínber daglega, síðar mun það ekki bara taka upp auka þyngd, en einnig þyngd fósturs til að auka verulega. Margir telja að muni auðveldlega hægt að stilla lögun sinni eftir fæðingu. En mikill massi fósturs flækir verulega ferlið við fæðingu sjálft.

Á hinn bóginn, vínber á meðgöngu er hvati fyrir alla gazoobrazovatelnyh ferlum í kvenlíkamann, sem oft leiðir til gerjun. Svo, þörmum vzuditie vekur mikinn þrýsting á legi, sem á síðasta þriðjungi meðgöngu getur valdið ótímabærri fæðingu.

Allt er gott í hófi

Það skal tekið fram að þrátt fyrir alla neikvæðu eiginleikum, borða vínber ætti samt á meðgöngu. Það er mikilvægt að allir séu í samræmi við ráðstöfun. Hins vegar verðum við að hlusta á sérfræðinga sem eru categorically bannað að drekka pakkaðar safi úr þessum berjum. Málið er að í þessari tegund af vöru er mikið af rotvarnarefni, litarefni, þykkingarefni og önnur efni, sem hefur slæm áhrif á fósturþroska.