HeilsaHeilbrigt að borða

Grasker safa: Gagnlegar eiginleika fyrir líkamann

Grasker er heim til Ameríku (Suður- og Mið). mörg þúsundir af indíána óx. Ótrúlega er þetta menning hefur tekið rót í okkar landi. Og nú, nokkrum öldum og það er ræktað í görðum sínum, elda, svífa, baka, elda graut, gera grasker safa, jákvæð eiginleika sem við lýsa í þessari grein.

Grasker safa: gagnlegar eignir vegna ríka samsetningu

Ávinningurinn af safa úr ávöxtum, berjum og grænmeti hafa lengi reynst engin undantekning og grasker safa, gagnlega eiginleika sem auðveldlega er hægt að leggja að jöfnu við skilvirku lækninga umboðsmaður, og ekki við venjulega drekka.

Golden, þykkur, ilmandi grasker safa inniheldur mörg næringarefni. En verðmætasta efnið í það er talið vera mikið magn af pektín og trefjum, er ekki frásogast í þörmum, og skiljast út óbreytt. Þetta hreinsar meltingarveginn efnaskipta vörur sem hægt er að frásogast í blóðið aftur hægðatregða eða hreyfingar raskanir. Samtímis, efnin sem eru í safa, koma í veg fyrir hægðatregðu, draga blóð kólesteról verulega bætt útlæga blóðrásina. Með the hjálpa af the pektín líkamans gets losa af uppsöfnuðum eiturefnum, úrgangur, varnarefni, geislavirk efni. Og þetta efni copes með hreinsun í lifur.

Grasker safa inniheldur einnig grænmeti prótein, kolvetni, hellingur af beta-karótín (sem er breytt í líkamanum í A-vítamín), smá fitu, E-vítamín (sem, ásamt A-vítamín stuðlar að endurnýjun líkamans), vítamín K (stuðlar blóðstorknun), vítamín í (að stuðla heildar eðlileg efnaskipta), C-vítamín (að styrkja veggi æða), ör- og macroelements (járn, kopar, kalíum, kalsíum, sink, magnesíum, kóbalt). Grasker safa, gagnlegur eiginleika og samsetningu sem eru svo rík, en lágt í hitaeiningum, sem stuðla að þyngd tap.

Gagnlegar en Grasker safa er notað í læknisfræði fólk?

Grasker safa quenches fullkomlega þorsta, hefur choleretic, þvagræsilyf, róandi, ormalyf, hitalækkandi og tonic áhrif. Grasker safa hefur jákvæð eiginleika sem styrkja hjarta-og æðakerfi (vegna þess að tilvist kalíum). Hjarta og æðar er einnig batnað vegna áhrifa grasker safa á fitu umbrot, þannig minnka magn kólesteróls í blóði og þar með kólesteról plaques í æðum.

Slík drekka - fullkomið fyrirbyggja æðakölkun. Due, sem í honum járni, kalíum og magnesíum, sterkari vöðvafrumur í hjartavöðva, sem og bæta heildar samsetningu blóðs. Og vegna þess að tilvist trefjum og pektín, hann hreinsar fullkomlega líkama okkar, sem er sérstaklega mikilvægt á meðgöngu: minnkað ógleði hverfa hægðatregða, uppköst.

Það er þekkt og róandi eiginleika safa grasker. Hann hefur jákvæð áhrif á taugakerfið. Eftir að drekka safa batnað verulega starfsemi allra deilda miðtaugakerfið, heilsu og skapi batnað verulega. Fyrir svefnleysi nauðsynlegar fyrir svefn drekka 100 g af safa grasker með hunangi. Þetta mun fjarlægja spennu, verður þú sefur djúpt og ofbeldis.

Tonic eiginleika þessa safa er að auka ónæmi og draga úr tíðni kvef og versnun langvarandi sjúkdómur í þeim sem nota það reglulega.

Grasker safa hjálpar til við að fljótt brenna fitu og léttast. Því er æskilegt að offitu og gagnlegt fyrir þá sem eru að "sitja" á mataræði eða affermingu aðdáendur daga.

The safa af grasker, gagnlegar eiginleika sem eru einnig í tengslum við nærveru af fjöld líffræðilega virk efni sem gætu til að endurheimta virkni lifrarfrumum sem og hreint gallgangaáverka. Þetta er sérstaklega gagnlegt safi fyrir fólk sem hefur þurft veiru lifrarbólgu. Það hjálpar við drykkinn sem ef þvagfærum (þvagblöðru, þvagpípu, nýra) hafa steina eða öðrum sjúkdómum, þar sem það hefur þvagræsandi áhrif. Til að gera þetta, taka safa 100 g á daginn og áður en þú ferð að sofa, að minnsta kosti 10 daga.

Það mun hjálpa í diabetome sykursýki og fullkomlega lækkar blóðsykur. Borða drykk þarf í mánuð, og þá er hægt að taka blóðprufu. Þú munt komast að því að sem afleiðing af sykri mun falla. Lyf eiginleika safa er frábær áhrif á heilsu karla: það er gagnlegt að drekka fyrir karla með sjúkdóm í blöðruhálskirtli.

Grasker safa í snyrtifræði

Safa grasker er notað í snyrtifræði til að losna við bruna, bólur, bóla. Þeir smyrja Skolið og gera pakkar. Í baráttunni gegn snemma öldrun og hrukkum einnig tekist að nota þessa safa. Og E-vítamín og beta-karótín, eru í henni, hjálpa til við að varðveita heilsu og fegurð hár og neglur, vernda þá frá skaðlegum utanaðkomandi áhrifum.

Grasker safa: frábendingar

Frábendingar drekka hefur nánast engin, nema fyrir einstaka óþol. En gæta þarf að taka það á lágu sýrustigi maga safa, magasár, alvarlegum tilfellum af sykursýki, niðurgang og magabólga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.