Gulrót Cutlets Uppskrift

Hversu oft notalegur ofdekra gæludýr bragðgóður og óvenjulegt fat. Og ef þetta fat er einnig gagnlegt, þá chops uppskrift að gulrót er bara þannig. Eftir allt saman, þetta fat sameinar jákvæð eiginleika íhlutum, framúrskarandi smekk og á sama tíma sem þeir líta mjög appetizing. Þar að auki, fyrir alla góða eiginleika, eru þeir einnig mataræði mat. A gulrót kökur fyrir börn, það er einfaldlega ómissandi fat í mataræði.

Hvað eru þeir svo gagnlegur? Leyndarmálið er í gulrætur. Þessi rót grænmeti ótrúlega kladets næringarefni. Það hefur allt. Mikið úrval og líkamanum þarf steinefni í formi salta þeirra. 200-282 mg kalíum, mangan 40, 35-50- kalsíum, natríum 45-, 21 - magnesíum, 31 - 50 - Fosfór, 3,8 mg af joði, 0,7 - járn.

Og vítamín? Bara fullt af öllum helstu nauðsynjum! Karótín, E-vítamín, B-vítamín, og næstum allur the hvíla af listanum.

En einn af mikilvægustu þættir, ásamt steinefnum og ilmkjarnaolíur í undirbúningi gulrætur hún chops, að sjálfsögðu, er trefjar. Þessi rót grænmeti er mjög blíður mjúkur trefjum, sem fullkomlega stýrir ferli að fjarlægja úr þörmum efnaskiptum vörur og auðvelt að bera, jafnvel yngstu börnin.

Svo hvað elda gulrót cutlets velja? Uppskriftir fyrir þessum diski mjög mikið, kannski það mun ekki líklegt að minnsta kosti einn húsfreyja, sem þeir eru ekki tilbúnir.

En hvað sem þú velur, ættir þú að taka tillit grundvallarreglur backwater vörum.

fyrir chops gulrætur og það er æskilegt að taka unga, sérstaklega ef þú ert að elda fat fyrir barnið.

Rót ræktun ætti ekki að vera hægur og ekki of vot. Það er hægt að taka sem skær appelsína og gulur gulrætur. En við ættum að taka tillit til fjölbreytni. Þar sem einkunn með ávalar rót enda innihalda fleiri sykur og henta fyrir salöt og eftirrétti, og bekk með tapered rót enda minna sætt en inniheldur fleiri trefjar og hafa þétt uppbyggingu.

Áður elda gulrætur viss um að vandlega þvo það sem þú fá losa af slæmur sandkornin á tönnum og verndar gegn hugsanlegri innstreymi sýkla.

Það er einnig ráðlegt að hella þvegið rót sjóðandi vatni, það mun mjög auðvelda þrif þess.

Til að undirbúa chops gulrætur nota aðeins ferskt skera rætur, koma í veg fyrir þá frá að tapa dýrmætur safa þeirra og hverfa. Ef þetta gerist, cutlets snúa út þurr og sterkur.

Og alls ekki gott regla til að ná árangri þarf að vera sannað uppskrift gulrót cutlets.

Hér er ein, að mínu mati, mest áhugavert.

Þessi uppskrift gulrót cutlets sérstaklega eins og börn.

Hér eru nokkrar vörur sem þú þarft: Gulrætur sex efri rót ræktun (sem þú getur tekið og sætur afbrigði), fjögur meðalstór epli, semolina eina matskeið, hálft glas af mjólk, tvær matskeiðar af smjöri, eitt egg, mola, sýrðum rjóma og grænmeti olíu gera út, sykur og salt eftir smekk.

Gulrætur undirbúin. Unnin gulrætur eru coarsely flottur, setja í pott og plokkfiskur í heitu mjólk. Í miðri matreiðslu, bæta hakkað epli, og þegar allt massa til að slökkva á sykri eftir smekk og smjör. Steikja í olíu grænmeti þar til gullið brúnt.

Það er hægt að bera fram eins og a sætur og saltaðar sósu.

Hvort sem þú velur a uppskrift gulrót cutlets, ef þau eru soðin með sál, munu þeir vafalaust gleði ástvinum þínum. Eftir allt saman, ásamt uppskrift hamborgara eða einhverjar máltíðir á plötunni á heimili sínu, að setja á umönnun heilsu og góðum anda. Gulrót hamborgari - það er ekki einungis ljúffengur, en einnig mjög nærandi fyrir líkamann í heild. Í mánuðinum jafnvel þurft að borða 10 stykki af cutlets.

Cook, reyna og njóta. Njóttu máltíð.