Hvernig á að elda hvítkál rúlla á pönnu með ilmandi tómat seyði?

Hvernig á að elda hvítkál rúlla á pönnu með tómötum nærandi seyði? Þessi spurning er sérstaklega áhuga á þeim sem vilja til að gera fyrir fjölskyldu þinni ljúffengur og góðar máltíð. Það skal tekið fram að í undirbúningi þessa fat er ekki máli.

Hvernig á að elda hvítkál rúlla á pönnu: skref fyrir skref uppskrift

Nauðsynleg innihaldsefni fyrir rétti:

• þroskaðir tómatar stór - 2 stk,.
• blómlaukar stór laukur - 4 stk. (2 af þeim í seyði sem eftir eru í hakkað);
• án fitu nýju nauta- - 500 g;
• Long korn hrísgrjón - 2/3 bolli af skera,
• hvítkál - 1 stór tengla;
• meðalstór ferskt gulrætur - 1 stk;.
• sea salt, sætur rauður pipar, Basil þurrkaðir - bætist við persónulega ákvörðun;
• hreinsað drekka vatn - 2-3 bollar.

elda fylling

Áður hvernig á að elda hvítkál rúlla á pönnu, það ætti að gera bragðgóður og ilmandi fylling. Til að gera þetta, taka 500 grömm af ferskum nautakjöti, þvo hana vel og sakna með tveimur lauk í gegnum kjöt kvörn. Einnig þarf að sjóða í söltu vatni smá lengi korn hrísgrjón, svipta hann vökvans og hella kjötið með sjávarsalti og rauðum pipar ilmandi. Þess vegna ættir þú að fá lágmark-feitur nautahakk með skemmtilega lykt.

vinnslu grænmeti

Til að skilja hvernig á að elda hvítkál rúlla í pönnu ljúffengur og fljótur, ættum við að muna að fyrir slíka rétti þarft aðeins heild hvítkál. Eftir allt saman, ef þú kaupir skemmd vara, hálf-lokið vörur verður mjög erfitt að mynda almennilega. Svo stór innstungur að vera sett í djúpum pönnu, hella smá vatni og sjóðið undir loki lokað bara nokkrar mínútur. Á þessum tíma, grænmeti fer lítið mildað, og þeir geta vera fjarri vandlega að viðhalda hámarks áreiðanleika.

Hvernig á að elda hvítkál rúlla á pönnu ásamt nærandi og bragðgóður súpa? Til að framkvæma þetta verkefni, þú þarft innihaldsefni eins og lauk, ferskum tómötum og gulrótum. Þeir ættu að vera þvegin, þrifin og fínt höggva.

myndun námskeið

Eftir að þú hefur fullkomlega tilbúinn nautakjöt og hvítkál leyfi snyrtilega aðskilið frá höfði hvítkál, það er nauðsynlegt að halda áfram á næsta myndun réttum. Til að gera þetta, verður þú að taka lauf grænmeti, setja það á kjöt fylling, og þá þétt vafinn í umslagi. Með hliðstæðum ber að birta allar aðrar hálfunnar vörur.

Hitameðferð matvæla

Þegar allir hvítkál rúlla myndast, þeir verða að vera nákvæmlega sett í djúpum potti, og toppur með rifið tómötum, lauk og gulrætur. fat krefst einnig lítið magn af bragð með þurrkuðum basil, salt og hella venjulegu drykkjarvatni. Elda fyllt eftir sjóðandi vökva tekur um það bil 50-60 mínútur.

Hvernig á að sækja um matinn

Nú þú vita hvernig á að braise hvítkál rúlla á pönnu með tómat seyði. Þjóna fat að borðinu er æskilegt í djúpt hluta niður plötum. Það er mælt með að kynna bragð og ilm til fyllt hvítkál tómat sósu (tómatsósu getur verið skarpur), fitu sýrðum rjóma eða majónesi og hakkað ferskum kryddjurtum.