Kjúklingur flök í ofni

Þessi húsmóðir veit að flestir mjúkur og blíður kjöt - kjúklingur. Þessi grein mun hjálpa þér að elda dýrindis og heilbrigt kvöldmat fyrir alla fjölskylduna, og fyrir gesti. Þannig teljum við hvernig á að elda kjúklingur kjöt í ofni. Til að gera þetta, enda nokkrar uppskriftir með nákvæmri lýsingu.

Kjúklingur flök í ofni með eplum

innihaldsefni:

• kjúklingur - 2 stk;.
• epli - 1 stk;.
• lauk - 2 stk,.
• Cheese - 250 g;
• majónesi;
• pipar, salt, jurtir;
• jurtaolíu.

Nokkuð hrinda kjöt, þá salt þess, pipar. Fínt höggva laukinn og epli flottur. Apple og laukur og sameina blanda, árstíð með majónesi. Þá er blandan, sem ætti að setja á hverju flaki. Þá rúlla það í rúlla og höggva af teini. Rolls steikja þarf svo sem til að mynda gullna skorpu. Þá fjarlægja kjöt teini og smear majónesi. Ofan á það að leggja stykki af osti föst efni og komið fyrir í ofiiinum (180 gráður) í 15 mínútur.

Kjúklingur flök, bakaðri í ofni, tilbúinn til fara! Þessi réttur er fullkominn skreyting fyrir borðinu frí.

Kjúklingur flök með ananas í ofni

innihaldsefni:

• kjúklingur flök - 1 kg;
• egg - 1-2 stk;.
• niðursoðinn ananas - 1 banki;
• jurtaolíu;
• majónesi;
• pipar, salt, dill;
• Hvítlaukur - a par af negul
• Cheese - 200 g

Það skal tekið fram að í undirbúningi þessa fat, mun það taka allt að hálftíma. Það er nauðsynlegt að skera kjötið, smá slá af eldhúsi með hamri og setja á bakstur blaði, smurða. Þá bæta við salti og pipar. Ananas skera í þunnar sneiðar og raða ofan á flökum. Í skál eða djúpt fat nuzho blanda majónes með eggi og kreista hvítlauk þar. Þá hella massa fæst kjúkling. Preheated ofn og setja á pönnu í 10 mínútur bakað fat. Eftir að, fjarlægja það og stökkva með rifinn ostur, þá setja annað 15 mínútur í ofninum. Áður Berið stökkva með dilli.

Kjúklingur flök í ofni undir sítrus marineringu

innihaldsefni:

• kjúklingur flök - 4 stk;.
• Hvítlaukur - a par af negul,
• sítróna - 2 stk;.
• myntu - 1 búnt;
• pipar, salt;
• þurrkaðir oregano - helmingur teskeið;
• tómatar - 4 bita;
• ólífuolía;
• agúrka - 1 stk;.
• feta - 200 g;
• ólífur - 50 g

Skolið kjötið og sett í eldfast mót. Áður en þessi, Smurà það með olíu eða fitu. Mint hakkað fínt (þú getur skilið nokkur blöð til skrauts). Hvítlaukur afhýða og kreista með spadefoot. Þvo sítrónur og flottur Zest á grater, kreista safa. Þá blanda 3 msk ólífuolía, piparmintu, hvítlaukur, Zest og sítrónusafa helming. Sú blanda nudda kjúkling. Eftir það verður að bæta salti og pipar. Bakið í 20 mínútur, basting stundum með marinade sem að elda kjöt.

Til að fylla á kjúklingi sem þú þarft að blanda 3 matskeið af ólífuolíu, eftir sítrónusafa, pipar, oregano og salti. Gúrkur og tómatar þvo og skera í bita. Á sama hátt skera fetaosti og blandið með grænmeti og ólífum.

Þegar kjúklingurinn er eldaður, verður þú að fjarlægja það úr ofninum og skerið í litla bita. Áður en þjóna, bæta kjöti við salat og skreytið með myntu.

Kjúklingur flök í álpappír í ofninum

innihaldsefni:

• pipar (ákjósanlegt að það sé stór) - 1 stk;.
• kjúklingur - 2 stk;.
• pipar, salt.

Fyrst þurfum við að skera tvo veldi (30x30 cm) úr filmu. Þvoið kjöt, salt og pipar. Peel og höggva pipar í teninga.

Þá sjónrænt skipta ferning af filmu í tvennt og setja í miðju kjúkling. Hann lá ofan á papriku, hægelduðum og pakkað þétt með öðru veldi filmu. Setja allt fyrirfram hita upp í ofninum í hálftíma (bakstur hitastig - 180 gráður).

Alls undirbúningur tekur um 15 mínútur, og restin mun hafa gert ofn. Berið best með grænmeti. Eins og þú geta sjá, kjúklingur í ofni - þetta er mjög einfalt fat.