Nákvæm uppskrift fyrir kutya úr hrísgrjónum, þurrkaðir ávextir og hnetur

Uppskrift kutya af hrísgrjónum er kveðið á um að nota ódýrt og einfalt efni. Það er athyglisvert að þetta fat er tilbúið mjög fljótt og auðveldlega, en það reynist ótrúlega bragðgóður og gagnlegt. Þú getur gert það með því að nota mismunandi vörur. Hins vegar í dag munum við íhuga klassískt útgáfu með því að nota hrísgrjón korn, þurrkaðir ávextir, hnetur og poppy fræ.

Skref fyrir skref uppskrift fyrir hrísgrjón kutya

Til að búa til svo gagnlegt og mjög bragðgóður fat sem þú þarft að kaupa:

• Langkorið hrísgrjón - fullt glas;
• Almonds ferskur - ½ bolli;
• Valhnetur - ½ bolli;
• Salt fínt og jörð kanill - bæta við smekk;
• Ferskt poppy fræ - ½ bolli;
• Svartir eða brúnir raisinless rúsínur - ½ bolli;
• Þurrkaðar apríkósur sætar - ½ bolli;
• Drykkjarvatn eða fitukúmmjólk - bætt við persónulega ákvörðun;
• Honey einhver eða sykursíróp - bæta við persónulega ákvörðun.

Undirbúningur þurrkaðir ávextir, hnetur og poppy fræ

Uppskrift kutya úr hrísgrjónum mælir með því að nota mismunandi þurrkaðir ávextir og hnetur. Eftir allt saman, bara svo þú getur fengið gagnlegt og ótrúlega bragðgóður fat. Þannig ættir þú að taka rúsínur og þurrkaðar apríkósur, hreinsa þau úr rusli og hella síðan sjóðandi vatni og haltu því í um það bil 60-90 mínútur. Á sama hátt viltu gera með poppy fræ, hnetur. En þegar um er að ræða þessar vörur skal útsetningartíminn minnka í fjórðung klukkustundar. Eftir 15 mínútur ættir þú að tæma vatnið, hreinsa möndlurnar úr yfirborðsfilmunni og mala þá með valhnetum. Eins og fyrir poppy, það er nauðsynlegt að svipta vökva, setja það í skál blender og umbreyta í gruel á miklum hraða.

Áður en þú eldar kutya úr hrísgrjónum er nauðsynlegt að vinna og bólgna þurrkaðir ávextir. Til að gera þetta, ættu þau að vera tæmd af kældu sjóðandi vatni, skolað aftur í heitu vatni og síðan hakkað í ekki mjög litla bita.

Undirbúningur og hitameðferð korns

Það skal tekið fram að uppskriftin fyrir kutya úr hrísgrjónum getur verið byggð á báðum seigfljótum hafragrautum og soðnum frjósömum krúsum. Hvaða valkostur að velja er undir þér komið. Við munum kynna tvær aðferðir við undirbúning.

1. Viscous hafragrautur.

Til að gera kutya af hrísgrjónum reyndist vera eins fullnægjandi og mögulegt er, gagnlegt og bragðgóður, er mælt með því að undirbúa korn á grundvelli fituefna mjólk. Til að gera þetta verður það að hella í lítið pott, og síðan sjóða og hella áður hreinsað og þvegin laus vara. Undirbúið hrísgrjónið þar til það er alveg mjúkt og seigfljótandi. Í þessu tilviki verður mjólk að gleypa alveg í vöruna. Við the vegur, í því ferli að elda hafragrautur í það sem þú þarft að bæta við salti í viðbót, annars mun diskurinn ekki birtast eins ljúffengur og þú vilt.

2. Soðið hrísgrjón.

Til að gera slíkan grundvöll þarftu að fara í gegnum gróftina (ef það er þörf), og þvoðu síðan vandlega og settu það í stóra pott. Ennfremur er nauðsynlegt að hella drykkjarvatninu í 600-700 ml. Eftir að það hefur soðnað þarf að bæta salti við það og draga úr hitanum og elda í þessu ástandi í um það bil 20 mínútur. Á þessum tíma, langur korn hrísgrjón ætti að verða eins mjúkur og mögulegt er, en ekki standa saman. Það verður að vera kastað í sigti og skola í köldu vatni. Í lokin ætti að klára tilbúna gylltu gróðirnar með sjóðandi vatni og verða alveg laus við vökva.

Ferlið að mynda fat

Hvenær sem þú undirbúir korn sem þú velur, í öllum tilvikum, þetta fat er myndað jafnt. Til að gera þetta, setja seigfljótandi eða frjósöm hrísgrjón í djúpum fat, og þá bæta gufu rúsínum, mulið þurrkaðar apríkósur, möndlur og valhnetur. Eins og þú hefur tekið eftir, í vinnslu hitameðferðar, var kornlaus sykur ekki bætt við krópuna. En í ljósi þess að þetta fat ætti að vera endilega sætur, ákváðum við að setja nokkra skeiðar af hunangi inn í það. Til að gera þetta ætti að blanda beinaafurðinni við mulið fræja, og þá hella niður sósu öll innihaldsefni. Að lokum ættir þú að fá bragðgóður, heilbrigt og nærandi mat.

Hvernig rétt er að leggja til borðsins?

Kutia minnisvarði um hrísgrjón, uppskrift sem var talin í greininni sem borin er fram, er borin fram á borðið í heitum ríki. Í samlagning, það getur verið bragðbætt með kanil kani. Það er einnig athyglisvert að kutya er oftast borið fram morgunverð fyrir börn. Eftir allt saman, kutya með þurrkuðum ávöxtum og hnetum er svo nærandi og nærandi að barnið þitt vilji ekki sitja aftur fyrr en seint hádegismat.

Gagnlegar ráðleggingar fyrir húsmæður

Matreiðsla kutju það er mögulegt ekki aðeins frá langkornum hrísgrjónum, heldur einnig frá pyshenki, perlu bygg og öðrum grösum. Á sama tíma er heimilt að fylla það með mismunandi þurrkuðum ávöxtum. Einhver kýs að nota apríkósur og prunes, en einhver hefur gaman af svona sætum rétti með fíkjum og kumquat. Við the vegur, eins og dressing, getur þú sótt annað hvort hunang eða sykursíróp. Í öllum tilvikum virðist svo einfalt en nærandi morgunmat vera gagnlegt og bragðgóður. Það er rétt að átta sig á því að jafnvel mest áberandi og fasti barnið geti ekki neitað frá honum.