Uppskrift fyrir Kjötbollur Tyrklands í ofninum. Lögun elda, tillögur og umsagnir

Uppskrift fyrir Kjötbollur Tyrklands í ofni þarf að vita hver kona. Þetta ljúffenga fæðu fat hentar ekki aðeins fyrir fullorðna heldur einnig fyrir Barnamatseðill.

Mataræði cutlets Tyrklandi. The uppskrift í ofninum

Ef þú ákveður að léttast eða til að leita að viðhalda mynd hennar í röð, þá er að taka þetta lyfseðilsskyld mið.

innihaldsefni:

• Kalkúnn próteinum - 300 grömm.
• Low-feitur kotasæla - 180 grömm.
• Einn laukur.
• Egg.
• Fullt af dilli.
• Salt og krydd.

Hvernig á að elda kalkún cutlets ljós? Uppskrift í ofninum er mjög einfalt:

• Laukur hreinn, coarsely höggva og mala í blender bolla.
• Greens fínt höggva.
• Blanda efni unnin með hökkuðu kjöti og osti. Bættu við þá egg, salt og pipar eftir smekk.
• BLIND blautar hendur uppskeru og setja þær á bakstur blaði, sem mælt er verkað.

Cook patties fyrir um það bil tíu mínútur, og þá snúa þeim moka. Ef þú vilt ná markmiðum þínum og léttast, þá Berið fram með salati eða rauk grænmeti.

Cutlets með jurtum, ólífum og parmesan

Þetta útboð safaríkur fat geta boðið gestum ekki aðeins á venjulegum matinn, en einnig fyrir hátíðlegur borð. Að elda dýrindis hamborgara, taka eftirfarandi vörur:

• 300 grömm af kalkúnn brjóst.
• Sneið brauð.
• 100 ml af rjóma eða mjólk.
• Hálfa teskeið af sítrónuberki.
• A sprig basil.
• Sex ólífur.
• 50 grömm af parmesan osti.
• A hvítlauksrif.
• Salt og pipar.

Svo, undirbúa mataræði cutlets af kalkún í ofninum. Uppskrift er að finna hér:

• Flök skera í bita og flettu í gegnum kjöt kvörn.
• Ólífur og skera jurtir eins fínt og hægt er.
• Baton drekka í rjóma og osti flottur.
• Allar þessar vörur blandað í stóra skál, bæta Zest, hvítlaukur fór í gegnum fjölmiðla, auk salt og krydd.
• Troða blanda vandlega og senda það í ísskáp í hálftíma.

Baka kökur í vel preheated ofni þar til útboði og þjóna þeim að borðinu með uppáhalds meðlæti þitt.

Tyrkland cutlets með kartöflum í tómatsósu

Ef þú ert að hluta til sterkan sterkan leirtau, þú ert viss um að njóta uppskrift okkar. Í þetta sinn verður eftirfarandi vörur:

• Hakkað kalkúnn brjóst - 700 grömm.
• Tvær sneiðar af hvítu brauði eða brauð.
• Hvítlaukur duft - tvær teskeiðar.
• Burning rauðum pipar - ein teskeið.
• Þurrkaðir dill og steinselju.
• Tómatmauk - tvær matskeiðar.
• Salt.
• Jurtaolíu.
• Hveiti - a matskeið.
• Seyði eða vatn fyrir sósu.
• Lárviðarlaufinu.
• Sweet paprika.

Hvernig á að gera patties hakkað kjöt kalkún? Uppskrift í ofni, sjá hér að neðan:

• Undirbúa hakkað brjóstið með mincer eða blandara.
• Blanda það með þurrkuðum jurtum, heitt pipar, hvítlaukur duft, mildað brauð og salt. Ef þú telur að troða verður of þykk, þá hella smá vatni eða mjólk.
• Cook patties í ofninum.
• Í pönnu steikja hveiti í lítið magn af matarolíu. Þegar það verður gullið, bæta tómatmauk og nautakjöt seyði. Hrærið lítið greenery þurrkað, setja lárviðarlaufinu, salt.
• Sjóða kartöflur í húð þeirra þar til mjúkur. Eftir að skera þær í sneiðar og senda það til a bakstur fat. Stráið kartöflur jurtir, hvítlaukur, paprika, salt. Fylla það með matarolíu og senda það í ofni.

Setja Kjötbollur og kartöflur á disk, hella sósu fat. A ljúffengur hádegismatur eða kvöldmatur tilbúinn til að þjóna.

Mataræði kalkúnn cutlets í ofninum. Skref fyrir skref uppskrift

Ljúffengur og safaríkur hamborgari mun hjálpa þér að halda gott form og mun hressa upp. Sú staðreynd að kalkúnn kjöt er ekki einungis inniheldur mikið af prótíni, en einnig er rík tryptófan. Þetta efni er oft kallað hormón af gleði.

innihaldsefni:

• Þorskflök - 500 grömm.
• Einn laukur.
• Þrjú blöð af hvítum hvítkál.
• Hvítlaukur - tvær negull.
• Egg prótein.
• Zest af hálfri sítrónu.
• A handfylli af sesamfræum.
• Hvítt og svartur pipar, salt.

Uppskrift fyrir Kjötbollur Tyrklands í ofni mun ekki valda erfiðleikum jafnvel fyrir nýliði elda:

• Kjöt og grænmeti eru skorin í bita, og þá fletta í gegnum kjöt kvörn.
• Bætið smátt söxuð Zest, egg, krydd og salt.
• Mynda hringlaga eða sporöskjulaga blanks, og þá rúlla þeim í sesamfre.
• Setja chops á pönnu, sem er nauðsynlegt fyrir fram til að leggja verkað.

Baka þar til eldað fat, þjóna því með fersku eða stewed grænmeti.

Cutlets Chopped kalkúnn kjöt

Þetta fat er sérlega safaríkur og ljúffengur. Það lítur vel út í valmynd þeirra sem stunda líkamsrækt eða þyngd þjálfun.

Rétt vörur:

• Þorskflök - eitt stykki.
• Prótein (mögulegt) Kjúklingur egg.
• Laukur - eitt stykki.
• Greens - valfrjálst.
• Bran milled - tvær matskeiðar.
• Jógúrt - fjórir matskeiðar.
• Krydd - eftir smekk.

Hvernig á að baka kökur hakkað kalkún (uppskrift í ofninum, og skref lýsingu skref):

• Kjöt og laukur skorið í litla bita.
• Chop grænu.
• Blandið eggjahvítu vörum, bran, jógúrt, salt og krydd.
• Form hendurnar umferð patties og leggja þær í ofn til að baka.

Heill hæfni chops smáborgarar með grænmeti og þjóna fat á borðið.

Cutlet með sveppum

Upprunalega fat eins og fullorðna og börn. Blíður kjöt, stökkt og framúrskarandi bragð gera það uppáhalds delicacy af fjölskyldu þinni.

innihaldsefni:

• Flök (læri eða með barn) - 500 grömm.
• Sveppum - 300 grömm.
• Laukur - 200 grömm.
• Breadcrumbs.
• Jurtaolíu.
• Salt og pipar.

Uppskrift fyrir Kjötbollur Tyrklands í ofni með sveppum felur í sér eftirfarandi þrep:

• Bow hreint, skera fínt og steikja í olíu grænmeti.
• Sveppir, afhýða og skera í litla bita. Senda þá á pönnu við lauk og steikja þar til eldað.
• Saxið kjötið í blandara eða kvörn.
• Hakkað lögun og kökur í miðju hvers setja skeið af fylling. Tengja brúnir og rúlla cutlets í breadcrumbs. Pre þú getur dýfa þeim í barinn egg (sérstaklega ef þú ert áhyggjur af því að hönnun getur fallið í sundur).
• Fljótt steikja preform í litlu magni af matarolíu.
• Síðan Flytja chops að bökunarplötu og koma þeim til reiðubúin í ofni.

Veldu hlið fat til þinn mætur, og taka fat á borðið.

Cutlets Tyrklandi kjöti súrsætri sósu

Gera venjulega matseðill fjölbreyttari mun hjálpa uppskrift okkar. Fyrir þetta fat þú þarft:

• Einn sætur pipar.
• Helmingur ljósaperur.
• Ginger Root - fimm sentimetra.
• Soy sósa - 70 ml.
• Maísmjöl - 100 grömm.
• Helmingur sætum grænum pipar.
• Niðursoðinn ananas - 100 grömm.
• Grænn laukur - 20 grömm.
• Hvítlaukur - tvær sneiðar.
• Rice edik - 70 ml.
• Kalkúnn próteinum - 600 grömm.
• Gulrætur - 100 g.
• Pineapple safa - 100 ml.

uppskrift:

• Paprika, grænn, laukur, hvítlaukur, engifer, setja í skál af blandara. Hellið þá hrísgrjón edik og soja sósu. Whisk vörur.
• Sú blanda tengja við kalkúnn og cornmeal. Gefðu troða að standa einn í 20 mínútur.
• Paprika og gulrætur skorið í ræmur.
• The pönnu hella safi úr niðursoðinn ananas og 250 ml af vatni. Blandan sjóða, og þá setja það í grænmeti. Nokkrum mínútum síðar, senda þá til hægelduðum ananas. Eftir aðra fimm mínútur, hella smá soja sósu og hrísgrjón edik. Setja skeið af hveiti korn og elda sósu þar til þykkt.
• Hakkað blindan eftir chops og baka þær í ofni.

Bragðgóður fat í austri stíl er tilbúinn til að þjóna.

niðurstaða

Eins og þú geta sjá, hver uppskrift Kjötbollur í Tyrklandi í ofni er alveg einfalt. Svo þú getur auðveldlega endurtaka eitthvað í eldhúsinu. Tilraun, bæta við nýjum hráefni og raduyte loka ljúffengur.