Við lærum það sem er gagnlegt gúrku

Crisp agúrka borða er alltaf ánægjulegt, og saltaður eða súrsuðum gúrkum prýða hvaða borð. Vaxið með eigin höndum, eru þessir grænmeti fæst tastier, það er vitað að sérhver garðyrkjumaður. Og um hvað gagnlegum gúrkum, veit ekki allt. Og það er til einskis, því þetta grænmeti geta keppt við marga aðra.

Hvað er gagnlegt í agúrka?

Margir efast kosti grænu grænmeti vegna of vot samkvæmni. En fyrir þá sem fylgir mataræði, þetta er í sjálfu sér plús. Annar eign fólksins en gagnlegt agúrka, er mikið magn af trefjum í ferskum ávöxtum. Það er gagnlegt í hægðatregða, heldur einnig hjálpar til við að hreinsa líkamann af kólesteróli. Í agúrka inniheldur pektín, sem stýrir þörmum putrefaction. Grænmeti eru ekki of mikið kalk, en basísk efnasambönd sem óvirkan brjóstsviða, það inniheldur nóg. Það er að auki, ásamt natríum- og kalíumsölt, sem stuðla að sátt nýrum og hjarta og æðakerfi. Fyrir háþrýsting og gigt grænmeti ættu að borða hundrað grömm með hverri máltíð. En nýrnasjúkdómur það er nauðsynlegt til að borða hægt, svo sem ekki að valda líkama skaða.

Gagnlegar en agúrka í formi safa?

Safi úr þessa grænmetis er mismunandi róandi og róandi áhrif, gagnleg f maga- og garnasjúkdómum. Ef þú drekkur hálfan bolla af þessum drykk þrisvar sinnum á dag, framför mun ekki vera hægt að sýna. Neyta safa sem þarf til fjörutíu mínútum fyrir máltíð, bæta smá hunangi í glas. Þannig getur þú jafnvel létta sársauka í magabólgu eða magasár. Hið sama tól verið áhrifarík meðferð og öndunarfærasjúkdómum - þrjár matskeiðar af safa með hunangi þrisvar sinnum á dag mun hjálpa til við að vinna bug sársaukafullt hósta. Fyrir fylgismönnum náttúrulegum vörum fegurð safa mun whitening, rakagefandi og hreinsiefni. Fyrir tennur, hár og neglur, áhrif hennar er einnig mjög góð. Ein af ástæðunum sem umboðsmaður er skilvirk, er að það inniheldur joð.

Hversu gagnleg agúrka fyrir börn?

Sumir ungar mæður telja að barnið ætti ekki að gefa grænt grænmeti. En gremju á stól getur ekki verið hræddur ef barnið þitt mun borða í hófi. Í tíu mánuði það er nú þegar hægt að bjóða upp á barnið agúrka mauki, unnin með hjálp blandara. Þegar tennur birtast, getur þú gera lítið grænmeti tyggja. Maurum eru yfirleitt fús til að borða gagnlegar delicacy, það er jafnvel hægt að hreinsa, allt meira svo í húðinni innihalda vítamín - karótín og askorbínsýru. Ef gúrku keypti í versluninni, það er samt nauðsynlegt að hreinsa, því að í húð getur verið að finna og nítrat.

Hversu gagnleg agúrka, ef það bragðast bitur?

Grænmeti eru bragðlaus, ef rétt ræktað. En gúrkur á engan hátt að kenna, svo henda þeim út er ekki nauðsynlegt. Ef þessi grænmeti varðveita, biturð hverfur. Og heilsu, enn þeir gagnlegur, því það getur verið gorchaschy og ferskur agúrka. Ákvarða hvort agúrka er bragðlaust, kaup á markaðnum er hægt að laga - stór og boginn grænmeti ætti að vera hræddur.