Bókhveiti í multivarka: uppskrift

Buckwheat - the "verðmætasta". Í það svo mikið af vítamínum, macro og microelements, það er hægt að skipta öðrum matvælum. Í þessu og fræga samnefndum mataræði er byggt. Við munum ekki skrá alla kosti þessarar "Queen" korn, eins og þú þarft sérstakt grein. Það er betra að tala um hvernig á að elda bókhveiti. Í multivarka, uppskrift sem við munum líta lengra, snýr það út góðar og gagnlegar. Og síðast en ekki síst - það sama og þú hefur alltaf langað: crumbly, falleg, nucleolus til nucleolus. Á eldavélinni, ekki yfirgefa ekki, sama hversu harður þú reynir.

Lystaukandi bókhveiti í multivarka: uppskrift með kjúklingabringu

Nauðsynleg innihaldsefni:

--buckwheat fín - 200 g (1 multistakan);

- kjúklingur - 200 g;

- gulrætur - 2 stk,.

- laukur;

- krydd, salt - til að smakka.

Undirbúningur:

1. Flök þvo, skera í teninga. Hellið í olíu margskiptum sólblómaolía, og setja kjötið. Kveiktu á "Bakstur" háttur og elda í 15 mínútur.
2. Laukur skorinn í hálf hringi, gulrætur - sneiðar. Senda þá til kjúkling og þá annar 10 mínútur.
3. Bókhveiti þvo, færa, ekki að vera spilla nucleoli. Hella því í bolla með grænmeti og kjöti, 2 multistakana hella heitu vatn elda "Buckwheat" "grits" ham eða.

Bókhveiti í multivarka: klassískt uppskrift með smjöri

Nauðsynleg innihaldsefni:

- 1 bolli (200 g) bókhveiti;

- 2 (400 g) af gler vatn;

- olíu holræsi. - 30 g;

- salt, krydd - valfrjáls.

aðferð við myndun

Fín skola undir rennandi vatni, fjarlægja hrikalegt nucleoli. Gleypa bolla, bæta kalt vatn, setja "Buckwheat" "grits" ham eða. A einkennandi merki lætur reiðubúin hafragrautur. Þú þarft að bæta við það maslitse.

Kjöt bókhveiti í multivarka "Redmond 4502"

Nauðsynleg hluti:

- bókhveiti (korn) - 200 g (1 multistakan);

- kjöt (nautakjöt, svínakjöt) - 300-400 g;

- lauk, gulrætur;

- salt, krydd til kjöt - eftir smekk.

Undirbúningur: bókhveiti í multivarka uppskrift með kjöti

1. Kjöt þvo, aðskilið frá lifandi og á myndinni, aftur skola.
2. Skerið í litla bita og goulash.
3. Hellið í skál multvarki smá olíu, setja kjötið og elda á "Bakstur" ham (myndatöku setja í 25 mínútur).
4. Á þessum tíma, taka þátt í grænmeti. Flottur gulrætur, lauk og fínt höggva. Senda grænmeti á kjöti í 5 mínútur áður en horn, blanda og þá annar 10 mínútur.
5. Buckwheat æskilegt fyrir þessa uppskrift í 2 klukkustundir fyrir elda í bleyti í köldu vatni. Nú þvo það, fjarlægja svarta korn, hella kjötið og Grænmeti. Bæta við salt, krydd, allt vandlega Hrærið og elda í "bókhveiti".

Buckwheat hafragrautur í multivarka: uppskrift með sveppum

Nauðsynlegur hluti:

- bókhveiti (korn) - 1 multistakan (200 g);

- sveppir - 200 g;

- gulrætur, laukur - 1 stk.

- salt, krydd - valfrjáls.

aðferð við myndun

1. Korn er hægt að liggja í bleyti (eins og í fyrri uppskrift), þvo, færa svarta nucleoli.
2. Sveppir þvo, afhýða, sneið.
3. Gulrætur, laukur, hreinn, höggva. Laukur - köflótt, gulrætur - sneiðar.
4. Senda í multivarochnuyu bolli laukur, gulrót, þá - sveppum. Cook undir stjórn "Bakstur" 20 mínútur.
5. Stráið sveppum og grænmeti til að korn, hella alla 2 glös af vatni, salti, ef þess er óskað, bæta kryddi. Öll innihaldsefni blanda, setja "Buckwheat" og elda þar til hljóðmerki.