Kjúklingur leggjum í multivarka fyrir unnendur

Chicken, í samræmi við lækna og nutritionists, er einn af þeim gagnlegur. Þessi vara sérstaklega inniheldur mikinn fjölda af vítamín A, B, P, og ýmsum snefilefnum. Kjúklingur má eldað ýmsa rétti: kalt Forréttir, súpur, súpur, annað. Mjög fugl í hitaeiningum lítil - um 184 kkal í hundrað grömmum af vörunni. Það veltur allt á líkama kjúkling. Mataræði er mest brjóst. Það inniheldur mikið magn af próteini og öðrum næringarefnum.

Flest af feitum og hár - það fótum. En til að útiloka þá frá völdum í öllum tilvikum ómögulegt. Þeir innihalda kollagen þörf fyrir fólk sem þjáist af háþrýstingi. Mjög gagnlegt soðnar kjúklingur fætur í multivarka. Það eru nokkrir möguleikar: að sjóða, stewing, gera út.

Hvað á að elda kjúklingur fætur? Neitt. Til dæmis, steikt kjúklingur með grænmeti. Mjög bragðgóður kjúklingur fætur, bakaðar í álpappír, kryddað með hvítlauk, rjóma sósu með osti og jurtum. Til að gera þetta, verður þú að hreinsa fætur, létt slá burt, bæta kryddi, vafinn í álpappír og setja í ofn við hitastigið tvö hundruð gráður í fjörutíu mínútur. Þá setja á disk, þú getur bætt við fallega skera grænmeti.

Fyrir þá sem fylgja rétta næringu, kjörinn valkostur yrði eldað kjúklingur fætur í multivarka. Slík aðferð er mjög þægilegt. Þú þarft aðeins að setja kjötið í pott, bæta kryddi, smá vatni, lárviðarlaufinu, smá majónesi. Þá velja forritið "Matreiðsla" og setja teljara í tuttugu mínútur. Tilbúinn fætur lá á fat, bæta rifinn ostur ofan á grænu. Hér mun henta öllum skreytið.

Þú getur verið tilbúinn í ýmsum fætur leiðir kjúklingur í multivarka. Uppskriftir má finna í matreiðslu tímaritum. Kjúklingur kjöt er gott og sú staðreynd að hann fæst frá árangri diskar og daglegu lífi, og fyrir the frídagur borð. Rauk kjúklingur fætur í multivarka mjög gott fyrir þá sem eru að reyna að horfa á mynd hennar, lifa heilbrigðu líferni. Fat tilbúinn á þennan hátt fæst lágmark-feitur kjöt - safaríkur og blíður. Hentar ljós þar að lútandi grænmeti salöt eða salati grænu, og sýrðum rjóma eða jógúrt-sósur.

Ef þú þarft að undirbúa filler, það er gott passa eldað kjúklingur fætur í multivarka. Það er nauðsynlegt að leggja fætur í pottinum, bæta við vatn, krydd, salt, lárviðarlaufinu, höfuð laukur, hvítlaukur klofnaði. Settu upp forritið "Matreiðsla" og setja teljara í tuttugu mínútur. Þá bæta við seyði Liggja í bleyti í köldu vatni, gelatín, smá hita. Skálin í fótum, til að fylla sömu fljótandi Stökkva hakkað jurtum. Setja réttina á köldum stað. Berið fram með majónesi getur, eða sýrðum rjóma-sinnepssósu.

Undirbúningur í multivarka - einn the þægilegur lifnaðarhættir. Engin þörf á að standa í langan tíma á eldavélinni, hrærið, áhyggjur af því að allt í einu eitthvað mun brenna. Það er einungis nauðsynlegt að setja þær vörur sem þú velur áætlun og taka þátt í persónulegum málefnum. Jæja, kvöldmatur er tilbúinn til að leggja á borð. Allir njóta máltíð!