Hvernig á að elda haframjöl kex með eplum

Ef þú ert frá þeim sem búa ekki aðeins bragðgóður, en einnig gagnlegur eftirrétti, þá munt þú örugglega koma sér vel uppskrift haframjöl kex með epli. Eftir slíka skemmtun og það kemur ilmandi og lystaukandi. Að auki undirbúa sætabrauð í boði og einföld vörur, sem ekki horfa of erfitt. Fyrir mörgum smákökur haframjöl með eplum - minningar það er af barnæsku. Sambland af þessum eftirrétt með mjólk veldur aðeins jákvæð tilfinningar og skemmtilega minningar.

Haframjöl kex með eplum: Uppskrift

Til að undirbúa þessa delicacy, þú þarft eftirfarandi vörur:

1. Smjör rjóma - 100 g
2. Hafraflögur - 1,5 bolla.
3. Hveiti - 1 bolli. Í þessu tilfelli er hægt að nota hveiti, hrísgrjón, maís.
4. Egg - 1 stk.
5. Apple - 1 stk.
6. Umferð hvítan sykur - 2/3 bolli.
7. Lyftiduft -. 1 tsk.
8. A klípa af salti.

Process deigið

Svo, hvernig á að undirbúa smákökur með eplum og haframjöl? Til að byrja er að gera hnoða deigið. Smjör ætti að taka út fyrirfram af kulda, þannig að það verður mýkri. Afurðin er mælt með því að mala með ofangreindum magn af sykri. Þar af leiðandi, að einsleitum massa hefur myndast. Blandan ætti knýja með þeim eina egg. Hveiti og hafrar flögur þurfa að vera jörð með blender. Sú massa er nauðsynlegt að bæta við smjöri og sykri. Hér er nauðsynlegt að slá inn lyftiduft. Vörur þurfa að hræra þar til slétt blöndu.

Apple hefur einnig bætt við deigið. Ávöxtur skal afhýða og fræ, þá nudda á terkue, helst með stórum frumum. Eftir að Apple ætti að kreista til að fjarlægja umfram raka. Þetta er hægt að gera með hjálp grisja. Það er þess virði að íhuga að safaríkur ávöxtur, því meira sem þú þarft að bæta við hveiti til að deigið. Annars massi er rúllað í kúlur. Bæta hveiti smátt og smátt mælt. Fyrst það er nauðsynlegt til að slá aðeins helminginn af þessu bindi. Ef deigið er fljótandi, getur þú bætt við restina. Þegar allir þættir eru blönduð, þú þarft að vandlega hnoða massa, þannig að það verður einsleit. Mögulega, bæta við deigið smá rifinn hnetur.

Hvernig á að mynda og baka

Haframjöl kex með eplum næstum tilbúin. Það fór það til að mynda og baka. Fyrir þetta próf, það er mælt með að fara í einhvern tíma að það hefur kólnað. Getu í þessu tilfelli verður að falla með handklæði þannig að massi þýðir ekki að byrja að þorna. Eftir nokkurn tíma, getur þú haldið áfram að myndun bútum.

Deigið ætti að vera skipt í litla bita og rúlla bolta. Blanks ætti ekki að vera stærri en valhnetu. Bakstur ráðlagt að leggja bókfell eða filmu. Hér þarf að setja á workpiece. Þegar pönnu er fyllt, er það sett í ofni Forhita 180 ° C. Bakið haframjöl kex með eplum á að vera í 25 mínútur. Treat ætti aðeins létt browned.

Uppskrift með eplum og banana

Um breytingu á mataræði geta eldað haframjöl kex með banana og epli. Þetta mun krefjast:

1. Flögur Skyndibiti - 1 bolli.
2. Hveiti - 1 bolli.
3. Banana - 2 stk.
4. Epli - 2 stk.
5. Cinnamon (milled) -. 1 tsk.
6. Olía úr ólífum - ½ bolli.
7. Soda -. 1 tsk engin skyggnur.
8. Vanillusykurinn - 2 tsk ..

elda stigum

Fyrst af öllu þarf að hnoða deigið. Af þessum ávöxtum er mælt með því að afhýða og fræ, þá skera í sneiðar. The mulið epli og bananar ætti að skipta í blandara bolla. Það er þess virði að hella ólífuolíu. Products að svipa með því að nota blender til að fá einsleita blöndu.

Af ávöxtum ætti að bæta vanillu sykur, kanil, matarsóda, og þá blanda. Aðeins eftir að þú getur slegið inn í deigið haframjöl og hveiti. Massi verður að vera vel blandað. Íklæðast bakstur pappír parchment eða filmu. Lagði út deigið að undirbúnu yfirborðið með skeið. Bake er haframjöl kex með eplum og banana er við hitastig sem er 180 ° C f klukkustund.

mataræði uppskriftir

Ef þú fylgir á myndinni, getur þú undirbúa mataræði haframjöl kex með eplum. Þetta krefst nokkrar vörur:

1. Hafraflögur "Hercules" - 1 bolli.
2. Kefir, helst með fituinnihald ekki meira en 1% - 1 bolli.
3. Epli - 1-2 stykki.
4. Honey - ½ l. skeið.
5. Vanilla, kanill - eftir smekk.

Hvernig á að elda

Til að undirbúa mataræði eftirrétt ætti að vera komið Hafraflögur í djúpa ílát og ná þeim með jógúrt. Þeir verða að standa í nokkrar klukkustundir og góða bólgnað. Epli mælt fjarlægja fræ og hýði, flottur og þá kreista. Juice í þessu tilfelli getur aðeins meiða.

The mulið ávöxtum ætti að skipta í haframjöl með jógúrt. Þetta ætti að bæta eftirstandandi vörur eru allar vandlega blandað. Bakstur stendur klæddir með parchment eða filmu. Surface ætti að vera létt smurða til kökur eru ekki fastur í matreiðslu ferli.

Ætti að leggja á bakstur massa með skeið. Bakið eftirrétt er mælt með því í eina klukkustund við 180 ° C.

Í lok

Samkvæmt mörgum Næringarfræðingar, haframjöl kex er hægt að skipta í mataræði allra leiðinlegur haframjöl. A fjölbreytni af uppskriftum eins eftirrétt er hægt að ná sér þann kost, sem er gaman fyrir alla fjölskylduna. Að auki heimabakaðar kökur ekki of mikið hitaeiningar. Því haframjöl kex með ávöxtum er tilvalið fyrir þá sem eru að horfa tölur þeirra. Ef þess er óskað er hægt að undirbúa eftirrétt, ekki aðeins með eplum og banana, en með þurrkaðar apríkósur og prunes og rúsínum, hunangi og rjómaosti. Í öllum tilvikum, ilmandi og bragðgóður smákökur.